Suco Verde Detox
Suco detox nutritivo, perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde
Equipment
- 1 Liquidificador
Ingredients
- 2 folhas couve
- 1 maçã verde
- 1 pepino
- 1 punhado folhas de hortelã
- 1 limão (suco)
- 1 copo água de coco
Instructions
- Lave bem todos os ingredientes.
- Corte as folhas de couve em pedaços menores, removendo o talo central.
- Descasque a maçã verde e corte-a em cubos.
- Descasque o pepino e corte-o em fatias.
- Em um liquidificador, adicione a couve, a maçã verde, o pepino, as folhas de hortelã, o suco de limão e a água de coco.
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e suave.
- Se preferir uma consistência mais líquida, adicione um pouco mais de água de coco ou água filtrada.
- Para um suco mais refrescante, adicione alguns cubos de gelo e bata novamente.
- Despeje o suco em um copo ou jarra.
- Sirva imediatamente e aproveite os benefícios revitalizantes do suco verde detox.